Morning Person Ala Mahasiswa PGSD UAD: Sehat dan Asyik
Yogyakarta (29/12/2024) Mahasiswa Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) memulai hari dengan penuh semangat melalui kegiatan Morning Person. Acara yang di inisiasi oleh dosen pengampu mata kuliah Pengembangan Olahraga Sekolah Dasar Aprida Agung Priambadha, S.Pd Jas., M.Or. ini mengajak seluruh mahasiswa untuk bersepeda ceria di pagi hari.
Kegiatan yang berlangsung di sekitar kampus UAD ini tidak hanya sekadar berolahraga, tetapi juga menjadi ajang silaturahmi dan mempererat tali persaudaraan antar mahasiswa. Dengan bersepeda bersama, mereka dapat saling mengenal lebih dekat dan berbagi pengalaman.
“Kegiatan sepeda ceria ini sangat menyenangkan. Selain menyehatkan tubuh, saya juga bisa lebih dekat dengan teman-teman satu angkatan. Rasanya capek jadi hilang karena suasana yang seru.,” ujar Rosyid, salah satu peserta Morning Person.
Bersepeda bukan hanya sekadar hobi, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Aktivitas fisik ini dapat membantu meningkatkan kebugaran, menjaga berat badan ideal, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres.
Dalam konteks pendidikan, kegiatan bersepeda ini sejalan dengan tujuan mata kuliah Pengembangan Olahraga Sekolah Dasar. Mahasiswa diajak untuk mempraktikkan langsung bagaimana cara mengajarkan olahraga kepada siswa sekolah dasar. Dengan bersepeda, mereka dapat merasakan sendiri manfaat olahraga dan memahami pentingnya aktivitas fisik bagi tumbuh kembang anak.
Kegiatan Morning Person ini juga menjadi salah satu upaya UAD dalam menanamkan nilai-nilai hidup sehat kepada mahasiswa. Sebagai calon guru, mahasiswa PGSD diharapkan dapat menjadi role model bagi siswa-siswinya. Dengan memberikan contoh gaya hidup sehat, mereka dapat menginspirasi siswa untuk lebih aktif bergerak dan menjaga kesehatan tubuh.
(Mylin)
